L’aventure Newtribook


Hello,

J’espère que vous allez bien !? Ce soir, j’ai décidé d’écrire un article pour vous présenter plus en détails ce qu’est le « Newtribook ». Peut être que si vous me connaissez ou me suivez, ce nom vous évoquera quelque chose.

Qu’est ce que le Newtribook ?

Les Newtribook sont des ebook de recettes. La ligne directrice de ces recettes, c’est qu’elles sont dans la thématique « healthy », choisies pour leurs ingrédients sains et souvent à index glycémique faible ou modéré. Ce que j’essaie de transmettre à travers ces livres, c’est avant tout qu’il est possible de bien manger, tout en mangeant sainement.

Pourquoi ce nom ?

Ce nom n’est pas choisi au hasard. Je suis également coach en nutrition et j’utilise la méthode NewtritionCoachIl s’agit d’un programme de rééquilibrage alimentaire sur 12 semaines. Le but ? Apprendre aux personnes le souhaitant à rééquilibrer leur alimentation afin de prendre, perdre ou simplement de stabiliser leur poids. Le Newtribook s’inscrit donc la continuité de ce que propose NewtritionCoach (Newtribook – NewtritionCoach, vous avez saisi ???)

Comment est né le Newtribook ?

En tant que coach, on a tous notre petite touche perso. Alors que certains sont de vrais « boosters » et travaillent beaucoup sur l’estime de soi et sur les capacités de chacun, moi j’essaie de proposer à chaque personne que je coache des recettes savoureuses qu’elle prendra plaisir à préparer ET aussi à manger. J’ai la chance d’avoir dans mon entourage proche des personnes qui croient en moi. C’est donc grâce à ces personnes que je me suis lancée. Avec l’aide d’un excellent professeur, j’ai appris à me servir d’un appareil photo (je réalise moi-même les photos des recettes), à traiter ces mêmes photos, à utiliser un logiciel de mise en page… tout ça me prend un temps diiiingue (mais ça en vaut la peine). J’ai présenté mon projet à Ludo qui est le gérant de NewtritionCoach. Ludo aime voir le meilleur en chaque personne et il a décidé de me donner ma chance dans cette aventure (si tu passes par ici, « un tout grand merci »). Le Newtribook est donc né …

Et concrètement ?

Je réalise donc des recettes pour promouvoir NewtritionCoach et pour que les gens se rendent compte que « perdre du poids n’est pas synonyme de privation et frustration ». Actuellement, il y a déjà 4 newtribook en ligne ici. Ils sont en téléchargement GRATUITS, donc accessibles à tous (il suffit de renseigner son adresse mail et le tour est joué !). Chaque tome traite d’un thème en particulier (apéro – à emporter – barbecue). Pour chaque recette, le nombre de calories est indiqué ainsi que la répartition en Glucides – Lipides et Protéines.

Je ne suis pas seule dans l’aventure puisque d’autres coachs ont la possibilité de m’envoyer leurs recettes (que je teste, photographie, met en page). NewtritionCoach est avant tout une communauté.

Pourquoi le télécharger ?

Le net regorge de recettes, les libraires disposent maintenant des rayons spécialement dédiés aux livres de recettes, des vidéos apparaissent tous les jours mettant en scène des plats plus savoureux les uns que les autres. Je ne prétends pas que ce que je fais est mieux que ce qui existe déjà. Seulement, chaque recette est testée (dans ma petite cuisine), j’ai à coeur de proposer des photos appétissantes (qui demandent un travail de mise en scène), de les rendre jolies et que tout soit agréable à lire. Et puis surtout et ce qui compte le plus, c’est que je fais tout ça avec beaucoup beaucoup d’envie, d’enthousiasme et de passion. J’ai à coeur de présenter un travail de qualité et j’avoue que je prends beaucoup de plaisir à concocter ces livres. Cela donne également lieu à des situations plutôt cocasses (je vous laisse imaginer la tête de la coiffeuse lorsque je lui ai demandé de me réaliser cette coiffure !!!)

 

Il y a un concours organisé sur la page Facebook Newtrition Coach pour tenter de remporter un Newtribook en version papier : ici

Vous pouvez me suivre sur ma page Facebook ici et aussi sur Instagram .

Pour télécharger les Newtribook, c’est par ici et pour plus de renseignements sur NewtritionCoach, il faut cliquer .

Je vous dis à très vite 🙂

Laissez un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *