Courir rend plus intelligent ! (si si !!!)


Hello !

Comment ça, il reste des gens récalcitrants à la course à pied ???

J’ai trouvé l’argument de choc, l’argument imparable, l’argument qui vous fera acheter une paire de running flambant neuve demain dès la première heure !!!

Courir rendrait plus intelligent !!! Explications …

Courir : une drogue OUI, mais bénéfique !

Ce n’est un secret pour personne, elle est connue de tous la fameuse « endorphine ». Celle-ci est euphorisante, anxiolytique, antalgique et addictive. En d’autres mots, quand tu cours tu es joyeux, tu es détendu, tu n’as pas mal et tu ne penses qu’à recommencer ! En gros, tu es ton propre dealer, mais en toute légalité (si ça, ce n’est pas incroyable !)

A court terme

 – le cerveau se développe car la course favorise la création de vaisseaux sanguins

 – la course à pied amplifie la mémoire et les capacités d’apprentissage

– gérer régulièrement l’effort de la course entraîne votre cerveau à stocker plus d’énergie, ce qui rend votre réflexion plus efficace et plus rapide.

A long terme

Des scientifiques ont effectué un test sur deux groupes d’hommes de 50 ans, les uns athlètes ; les autres, non sportifs. Ce test a prouvé que le groupe des sportifs montrait des capacités cognitives supérieures au second groupe. Le temps aurait donc moins d’emprise sur un individu habitué à courir.

Vous l’aurez compris, les coureurs sont donc plus beaux et plus intelligents !!!

Vous aurez donc compris tous les bienfaits que procure la course à pied, ils ne sont d’ailleurs plus à démontrer !

Alors, il serait peut-être temps de se mettre à courir, non ?

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