Hello, Voilà longtemps que j’ai cet article en tête et que je n’ai pas pris le temps de l’écrire avant. A vrai dire, il a commencé à faire son chemin dans […]
Running
2 Hello, Comme je vous en parlais ici, ma pratique de la course à pieds a fortement évolué depuis ma blessure au mois de mars. Autant, à l’époque, j’ai vraiment très mal […]
Bien s’échauffer
1 Hello, j’ai longtemps pensé que le fait de courir suffisait à lui-même. Je m’explique : je prends le temps de m’habiller, de chausser les baskets, de courir, de transpirer, de […]
Comment bien s’étirer ?
Hello, Viiiite, il reste encore quelques jours avant la fin des soldes, l’occasion idéale de vous écrire cet article ! En effet, peut-être ressentez-vous le besoin de changer ou d’investir […]
Bien choisir sa paire de ...
Hello, Voilà plusieurs années maintenant que je pratique la course à pied, de façon plus ou moins intensive. On va dire que je cours depuis plus de 5 ans mais […]
Bien débuter le running
1 Hello, l’été est là !!! Chouette ! Le temps idéal pour se (re)mettre à courir ! Pour bronzer tout en maigrissant, pour sortir les petites tenues légères ! Ca y […]
Courir par temps chaud
Hello, ça y est, les bonnes résolutions sont prises, les baskets sont achetées, vous voilà prêt à devenir adepte de la course à pied (si, si c’est possible) ! Maintenant, […]
Quelle application running choisir ...
3 Hello, J’ai longtemps couru seule et je dois avouer que ça ne me dérange pas. Je peux même dire que j’apprécie ces moments de solitude pendant lesquels il suffit de […]
Courir seul(e) ou en groupe ...
Hello ! Comment ça, il reste des gens récalcitrants à la course à pied ??? J’ai trouvé l’argument de choc, l’argument imparable, l’argument qui vous fera acheter une paire de running […]
Courir rend plus intelligent ! ...
Hello Vous connaissez maintenant mes fastidieux débuts avec la course à pied. Durant toute l’année de mon concours, j’ai donc commencé à courir, bien plus dans l’espoir d’avoir une bonne […]