Fitness



Hello,   Comme vous le savez (ou pas), je suis un peu blessée en ce moment et donc je fais une petite pause course à pied (de quelques jours hein […]

A bicyclette !









Hello, Vous êtes sportifs mais vous n’avez pas de kiné sous la main après chaque entraînement ??? J’ai peut-être quelque chose qui va vous intéresser … Et oui, je tenais […]

Le Foam Rolling




Hello, dans la catégorie « fan des mills », ça continue encore !! Faut dire que les cours sont quand même particulièrement … addictifs ! Quand on commence, difficile de s’arrêter !!! […]

BodyPump


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Hello, Comme je vous le disais ici dans cet article (ici), suite à ma fracture de fatigue, j’ai dû me tourner vers de nouvelles activités afin de continuer à entretenir […]

RPM